RomainCOUASNON

né en 1997
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Chiffres clés
20 courses
2020 à 2026
3h29'10"
RP Marathon
1h35'59"
RP Semi
39'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2020
1
2021
2022
4
2023
4
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon19 juin· Deauville· M (Olympique)
2h35'46"
116ᵉ scratch
Natation
28'14"
19%
Vélo
1h14'17"
51%
CAP
44'31"
30%
Versailles Triathlon Festival - Défi du Dauphin 3km
Triathlon30 mai· Versailles
1h07'51"
114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 155
Top 74 %
Chrono net 1h07'51"Vitesse 2,7 km/h
2025
Les 40 Bosses | La Nocturne
Trail6 déc.· 20.34 km· 865 D+Cote 50
2h16'20"
6'42/km61ᵉ scratch
Ironman Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· XL (Ironman)
11h29'27"
506ᵉ scratch
Natation
1h13'57"
11% · 418ᵉ
Vélo
5h57'26"
52% · 587ᵉ
CAP
4h07'01"
36% · 581ᵉ
Transitions
T1
6'42"
T2
4'21"
Triathlon de Granville - Triathlon De Granville M
Triathlon28 sept.· Granville
3h13'38"
682ᵉ scratch
Scratch
682ᵉ / 829
Top 82 %
Chrono net 3h13'38"Brut 3h16'41"
Triathlon de la Ferté-Bernard 2025 - Triathlon M - OLYMPICTRI
Triathlon23 août· La ferte bernard
2h30'04"
79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 288
Top 27 %
Chrono net 2h30'04"
OPEN SWIM STARS PARIS - 1 KM
Route6 juil.· 1 km
18'31"
18'31/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 123
Top 13 %
Catégorie · H29
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
15ᵉ / 69
Top 22 %
Chrono net 18'31"Brut 18'31"Allure 18'31/kmVitesse 3,2 km/h
OPEN SWIM STARS PARIS - 5KM
Route5 juil.· 5 kmRP
1h22'52"
16'34/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 274
Top 46 %
Catégorie · H29
35ᵉ / 55
Top 64 %
Genre · H
106ᵉ / 211
Top 50 %
Chrono net 1h22'52"Brut 1h24'34"Allure 16'34/kmVitesse 3,6 km/h
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon | Décou'Verte
Trail7 juin· 8 km· 250 D+Cote 58
35'48"
4'29/km6ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 10 km
Trail22 mars· Saint-Cloud· 10 km· 176 D+Cote 45
52'29"
5'15/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 1589
Top 11 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 294
Top 30 %
Genre · H
153ᵉ / 721
Top 21 %
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 kmRP
3h29'10"
4'57/km1 569ᵉ scratch
Scratch
1569ᵉ / 17364
Top 9 %
Chrono net 3h29'10"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Triathlon de Deauville - Longue Distance - Lepape
Triathlon14 juin· Deauville
5h13'27"
202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 895
Top 23 %
Chrono net 5h13'27"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· 30 km· 499 D+Cote 54
2h35'56"
5'12/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 3011
Top 7 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 926
Top 13 %
Genre · H
198ᵉ / 2138
Top 9 %
Chrono net 2h35'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Sine Qua Non Run - 10 KM
Route9 mars· 10 km
45'02"
4'30/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 1475
Top 6 %
Catégorie · SEH
49ᵉ / 300
Top 16 %
Genre · H
79ᵉ / 576
Top 14 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 kmRP
39'34"
3'57/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 8622
Top 5 %
Catégorie · SE
281ᵉ / 3806
Top 7 %
Chrono net 39'34"Brut 40'09"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail des Monts d'Amain | Trail 12 kms
Trail1 oct.· Courtomer· 13 km· 260 D+Cote 55
59'53"
4'36/km12ᵉ scratch
Transmaurienne Vanoise 2023 - Rando Sportive
Vélo16 juil.· Aussois
5h12'35"
Chrono net 5h12'35"
Garmin Triathlon de Paris 2023
Triathlon24 juin
2h40'39"
270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 2008
Top 13 %
Catégorie · SH
199ᵉ / 1077
Top 18 %
Chrono net 2h40'39"Brut 3h20'17"Vitesse 0,4 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 kmRP
1h35'59"
4'33/km1 870ᵉ scratch
Scratch
1870ᵉ / 18764
Top 10 %
Catégorie · SEH
868ᵉ / 4977
Top 17 %
Genre · H
1803ᵉ / 12955
Top 14 %
Chrono net 1h35'59"Brut 2h26'11"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2020
Les Foulées de Malakoff - 10km
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
41'57"
4'12/km158ᵉ scratch
Catégorie · SEM
58ᵉ / 167
Top 35 %
Chrono net 41'57"Brut 42'18"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h

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10 km de Paris
Trail18 mars 2023· Paris· 10 kmM2
44'26"