EmilieCOUASNON
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42016
22017
32018
42019
20194 courses4 route
2019
Foulees Barbeziliennes - 10KM
Route20 oct.· Barbezieux Saint Hilaire· 10 km
1h00'44"
Maraisthon - 12km
Route16 juin· Coulon· 12 km
1h12'11"
La Réthaise 2019 - 6 km
Route21 avr.· St Martin de ré· 6 km
36'00"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
1h01'11"
2018
Course Nature à la Roche Courbon
Trail21 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 33
1h13'31"
Les Foulees De Leoville - 6km
Route8 avr.· Leoville· 6 km
47'21"
10 km de l'Athlétisme AigrefeuillaisRoute18 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km1h01'05"
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
1h01'05"
Scratch
679ᵉ / 755
Top 90 %
Catégorie · SEF
74ᵉ / 88
Top 84 %
Genre · F
173ᵉ / 216
Top 80 %
Chrono net 1h01'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2017
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
2h18'21"
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
1h06'51"
2016
Marathon de La Rochelle - 10 kmRoute27 nov.· La Rochelle· 10 kmRP58'52"
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
58'52"
Scratch
1188ᵉ / 1860
Top 64 %
Catégorie · SEF
214ᵉ / 431
Top 50 %
Genre · F
429ᵉ / 932
Top 46 %
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 70 D+Cote 32
1h18'11"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 kmRoute14 mai· La Rochelle· 10 km1h04'02"
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h04'02"
Scratch
864ᵉ / 1262
Top 68 %
Catégorie · SEF
391ᵉ / 570
Top 69 %
Genre · F
864ᵉ / 1262
Top 68 %
Chrono net 1h04'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Course De L'huître Marennes Oléron - 7,5km
Route5 mai· Marennes· 7.5 km
44'58"