ThierryCOUANON
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'33"
Semi-
jamais couru
Marathon
3h15'51"
↘ −43'26" depuis 2004
2025
Trail Semi-Urbain Du Val D'huisne - TVH16km
Route5 oct.· La Ferte Bernard· 16 km
1h18'23"
2024
10 Km De Change - 10 Km RouteRoute24 mars· Change· 10 km46'00"
10 Km De Change - 10 Km Route
Route24 mars· Change· 10 km
46'00"
Scratch
320ᵉ / 609
Top 53 %
Catégorie · M3H
26ᵉ / 41
Top 63 %
Genre · H
287ᵉ / 433
Top 66 %
Chrono net 46'00"Brut 46'17"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 10kmRoute7 janv.· Arnage· 10 km46'07"
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
46'07"
Scratch
495ᵉ / 935
Top 53 %
Chrono net 46'07"Brut 46'21"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km3h46'49"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h46'49"
Scratch
17483ᵉ / 50800
Top 34 %
Catégorie · M2M
1875ᵉ / 4810
Top 39 %
Genre · H
15586ᵉ / 37760
Top 41 %
Chrono net 3h46'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
20 km de ParisRoute14 oct.· 20 km1h37'26"
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h37'26"
Scratch
4266ᵉ / 26188
Top 16 %
Catégorie · V1M
1286ᵉ / 5545
Top 23 %
Genre · H
4012ᵉ / 17742
Top 23 %
Chrono net 1h37'26"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
La Course nature de la Baie d'Isigny - 17.4 kmRoute22 févr.· Isigny Sur Mer· 17.4 km1h17'18"
La Course nature de la Baie d'Isigny - 17.4 km
Route22 févr.· Isigny Sur Mer· 17.4 km
1h17'18"
Scratch
84ᵉ / 379
Top 22 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 109
Top 30 %
Genre · H
80ᵉ / 308
Top 26 %
Chrono net 1h17'18"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 kmRP
42'33"
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h15'51"
2004
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h59'17"