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JeromeCOUANON

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Courses par saison

3
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
32'11"
↘ −7'07" depuis 2025
Le Circuit Bénédictin - 5 Km Route · 26 avril 2026 · couru 2 fois
32'1139'1820252026
10 km
1h00'19"
Le Circuit Des Records - 10 Km Route · 23 avril 2017 · couru 3 fois
1h001h052017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
La Sinueuse - 10 Km Route
Route29 oct.· Parame· 10 km
1h05'55"
6'36/km415ᵉ scratch
Running 10 km
Route28 mai· 10 km
1h02'23"
6'14/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 643
Top 69 %
Catégorie · V1H
69ᵉ / 88
Top 78 %
Genre · H
299ᵉ / 358
Top 84 %
Chrono net 1h02'23"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Le Circuit Des Records - 10 Km Route
Route23 avr.· Saint Benoit Des Ondes· 10 km
1h00'19"RP
6'02/km301ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Les Foulees Du Roc - 10 km
Route7 décembre 2019· Louvigne Du Desert· 10 kmné en 1972M2M514ᵉ
55'08"
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