SylvainCOUANAULT

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Courses par saison

2012

2013

2014

2015

2016

2017

20172 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

48'08"

Courir Pour La Bonne Cause - Courir Pour La Bonne Cause 9,9 km · 22 novembre 2015 · couru 2 fois

Semi

1h43'09"

↘ −37'41" depuis 2012

Fitbit Semi de Paris 2017 · 5 mars 2017 · couru 5 fois

Marathon

3h58'16"

Marathon Vert de Rennes · 26 octobre 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2017

Courir Pour La Bonne Cause - 10 Km Route

Route19 nov.· Saint Aubin Du Cormier· 10 km

51'19"

5'08/km146ᵉ scratch

2015

Courir Pour La Bonne Cause - Courir Pour La Bonne Cause 9,9 km

Route22 nov.· St Aubin Cormier· 9,9 km

48'08"RP

4'52/km150ᵉ scratch