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ClaraCOUAMAIS

née en 1998
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Courses par saison

1
2007
2008
1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'08"
Courir Sante - 5 km · 27 octobre 2013 · couru 5 fois
25'0826'55201220132014
10 km
48'44"
↘ −1'17" depuis 2022
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route · 22 septembre 2024 · couru 2 fois
48'4450'01202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 sept.· Tours· 20 km
1h49'19"
5'28/km1 407ᵉ scratch
Catégorie · SEF
67 / 226
Top 30 %
Chrono net 1h49'19"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Les Foulées Vertes De Candé - 8 kms
Route1 juin· Monts· 8 km
44'12"
5'32/km101ᵉ scratch
2011
20èmes Foulées Amboisiennes - 2 km
Route16 oct.· Amboise· 2 km
7'37"
3'49/km23ᵉ scratch
2010
19èmes Foulées Amboisiennes - 2 kms
Route17 oct.· Amboise· 2 km
7'57"
3'59/km17ᵉ scratch
18èmes Foulées Perrussonnaises - 2,4 km
Route3 juil.· Perrusson· 2,4 km
9'52"
4'07/km5ᵉ scratch
2009
Foulées Amboisiennes - 1 km PO
Route18 oct.· Amboise· 1 km
3'37"
3'37/km6ᵉ scratch
2007
Foulées Amboisiennes - 1 Km 2
Route21 oct.· Amboise· 1 km
5'05"
5'05/km111ᵉ scratch