HELDERCotrim

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h27'29"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 3 fois
1h271h38202320242025
Marathon
3h09'36"
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón · 18 février 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h38'41"
4'41/km643ᵉ scratch
Chrono net 1h38'41"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h31'46"
4'21/km280ᵉ scratch
Catégorie · M40
29ᵉ / 514
Top 6 %
Genre · H
262ᵉ / 4430
Top 6 %
Chrono net 1h31'46"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h27'29"RP
4'09/km134ᵉ scratch
Catégorie · M40
24ᵉ / 519
Top 5 %
Genre · H
130ᵉ / 4140
Top 3 %
Chrono net 1h27'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h