MiaCOSYNS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h04'04"

↘ −4'47" depuis 2023

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h04'04"

6'24/km849ᵉ scratch

Chrono net 1h04'04"Brut 1h12'40"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h04'04"

6'24/km27ᵉ scratch

Chrono net 1h04'04"Brut 1h12'40"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h08'51"

6'53/km1 023ᵉ scratch

Chrono net 1h08'51"Brut 1h17'30"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h

Hotel Vivendi 10km Lauf - UPB meets Osterlauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h08'51"

6'53/km46ᵉ scratch

Chrono net 1h08'51"Brut 1h17'30"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h