J francoisCOSTIL

né(e) en 1962
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Chiffres clés
3 courses
2004 à 2005
51'44"
RP Semi
44'47"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
1
2005
20051 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'47"
↘ −2'20" depuis 2004
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route · 2 octobre 2005 · couru 2 fois
44'4747'0720042005
Semi
51'44"
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz · 20 mars 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2005
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route
Route2 oct.· St Denis· 10 km
44'47"RP
4'29/km393ᵉ scratch
2004
10 Km De Vincennes - La Course Du Chateau - 10 Km Route
Route13 juin· Vincennes· 10 km
47'07"
4'43/km788ᵉ scratch
Le Semi-Marathon De St Witz - mini st witz
Route20 mars· St Witz· 21.1 km
51'44"RP
2'27/km274ᵉ scratch