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FranckCOSTES

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Courses par saison

3
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'49"
↘ −5'09" depuis 2013
La Ronde d'Ermont - 10 km · 20 novembre 2016 · couru 4 fois
39'4953'182013201420152016
Semi
1h44'39"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 4 fois
1h442h16201320152017201920212023
Marathon
3h39'46"
↘ −1h35'37" depuis 2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015 · couru 2 fois
3h395h1520142015
2016
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
2h13'29"
6'40/km839ᵉ scratch
Scratch
839ᵉ / 905
Top 93 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 209
Top 95 %
Genre · H
663ᵉ / 688
Top 96 %
Chrono net 2h13'29"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
La Saintélyon - 75km
Route6 déc.· Saint Etienne - Lyon· 75 km
9h47'27"
7'50/km2 406ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
LES FOULÉES NOCTURNES - 10 KMS
Route6 octobre 2018· 10 kmSeM (5.)14ᵉ
38'56"
2015
5 Et 10 Km De Talence - 10 km
Route4 octobre 2015· Talence· 10 kmné en 1959V2M92ᵉ
57'52"
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