FredericCOSTARD

né(e) en 1963
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Courses par saison
4
2004
5
2005
4
2006
2
2007
20072 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'25"
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route · 7 novembre 2004 · couru 4 fois
43'2546'33200420052006
Semi
1h38'28"
↘ −0'32" depuis 2004
Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon · 17 avril 2005 · couru 6 fois
1h381h462004200520062007
Marathon
3h50'32"
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2007
Semi Marathon De L'humarathon - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Ivry-Sur-Seine· 21,1 km
1h46'06"
5'02/km716ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Nogent Sur Marne - 1/2 Marathon
Route19 mars· Nogent Sur Marne· 21,1 km
1h41'15"
4'48/km556ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 21,1 km
1h41'57"
4'50/km609ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Ivry· 21,1 km
1h38'28"RP
4'40/km437ᵉ scratch
Semi Marathon De Nogent Sur Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21,1 km
1h40'37"
4'46/km431ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route7 mars· Corbeil Essonnes· 21,1 km
1h39'00"
4'42/km651ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10 Km De Pontault Combault - 10 Km Route
Route8 mai 2005· Pontault Combault· 10 kmné(e) en 1963V1M262ᵉ
44'55"
10 Km De Pontault - Combault - Foulees Du Paac - 10 Km Route
Route9 mai 2004· Pontault Combault· 10 kmné(e) en 1963V1M263ᵉ
43'26"
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