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FredericCOSTARD

né(e) en 1963
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Courses par saison

5
2004
6
2005
4
2006
2
2007
20072 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'25"
10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route · 7 novembre 2004 · couru 6 fois
43'2546'33200420052006
Semi
1h38'28"
↘ −0'32" depuis 2004
Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon · 17 avril 2005 · couru 6 fois
1h381h462004200520062007
Marathon
3h50'32"
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h42'48"
5'08/km4 719ᵉ scratch
Scratch
4719ᵉ / 18718
Top 25 %
Catégorie · V1M
1402ᵉ / 4675
Top 30 %
Genre · H
4528ᵉ / 15500
Top 29 %
Chrono net 1h42'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2005
15 Km De Charenton Le Pont - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h08'33"
4'34/km392ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h48'31"
5'26/km6 920ᵉ scratch
15 Km De Charenton Le Pont - Foulées Charentonnaise - 15 Km Route
Route8 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h07'43"
4'31/km373ᵉ scratch