FredericCOSTARD

né(e) en 1963

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Courses par saison

2004

2005

2006

2007

20072 courses2 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

43'25"

10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route · 7 novembre 2004 · couru 6 fois

Semi

1h38'28"

↘ −0'32" depuis 2004

Semi Marathon International D'ivry - L'humarathon - 1/2 Marathon · 17 avril 2005 · couru 6 fois

Marathon

3h50'32"

Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007

couru 1 fois, pas encore de tendance

2006

10 Km De Vincennes - 10 Km Route

Route5 févr.· Vincennes· 10 km

46'33"

4'39/km1 347ᵉ scratch

2005

5 Et 10Km De Bondy - 10 Km Route

Route16 oct.· Bondy· 10 km

45'14"

4'31/km54ᵉ scratch

10 Km De Pontault Combault - 10 Km Route

Route8 mai· Pontault Combault· 10 km

44'55"

4'30/km262ᵉ scratch

10 Km De Vincennes - 10 Km Route

Route6 févr.· Vincennes· 10 km

43'41"

4'22/km792ᵉ scratch

2004

10 Km Du Jogging Des Notaires - 10 Km Route

Route7 nov.· Vincennes· 10 km

43'25"RP

4'21/km524ᵉ scratch

10 Km De Pontault - Combault - Foulees Du Paac - 10 Km Route

Route9 mai· Pontault Combault· 10 km

43'26"

4'21/km263ᵉ scratch