TâniaCOSTA

née en 1995
Homonyme ?
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Chiffres clés
10 courses
2019 à 2026
4h22'06"
RP Marathon
1h58'53"
RP Semi
52'41"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
↘ −2'30" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 4 fois
52'4155'11202320242025
Semi
1h58'53"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 3 fois
1h586h272023202420252026
Marathon
4h22'06"
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 2 fois
4h225h002019202020212022
2026
Sempacherseelauf 2026 - Halbmarathon 21.1 km · 21.1km-Frauen
Route2 mai· 21.1 km
2h13'53"
6'21/km230ᵉ scratch
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
52'41"RP
5'16/km2 432ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
54'36"
5'28/km3 530ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
6h27'16"
18'26/km1 283ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
54'50"
5'29/km3 216ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão - 10k de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
55'11"
5'31/km226ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h58'53"RP
5'40/km2 888ᵉ scratch
Luso 7K
Route12 mars· Lisboa· 7 km
1h09'02"
9'52/km465ᵉ scratch
Catégorie · W50
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · F
204ᵉ / 235
Top 87 %
Chrono net 1h09'02"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
5h00'09"
7'07/km3 103ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
189ᵉ / 223
Top 85 %
Genre · F
626ᵉ / 776
Top 81 %
Chrono net 5h00'09"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h22'06"RP
6'13/km29 934ᵉ scratch
Scratch
29934ᵉ / 47465
Top 63 %
Catégorie · SEF
2831ᵉ / 5899
Top 48 %
Genre · F
5365ᵉ / 12296
Top 44 %
Chrono net 4h22'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h