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VascoCOSTA

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2
2022
7
2023
4
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'31"
↘ −4'15" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 6 fois
50'311h15202320242025
Semi
1h20'34"
↘ −27'08" depuis 2022
Meia Maratona de Famalicão · 15 octobre 2023 · couru 10 fois
1h202h212022202320242025
Marathon
3h27'44"
↘ −10'07" depuis 2019
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
3h275h042019202020212022202320242025
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
50'31"RP
5'03/km2 671ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h04'12"
6'25/km7 064ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h02'51"
6'17/km6 442ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h05'01"
6'30/km2 936ᵉ scratch
Catégorie · M40
274ᵉ / 555
Top 49 %
Genre · H
1918ᵉ / 4489
Top 43 %
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h15'09"
7'31/km1 264ᵉ scratch
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
54'46"
5'29/km1 287ᵉ scratch