TeresaCOSTA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'22"
↘ −1h02'41" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
20232024
Semi
2h06'10"
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 kmRP
2h06'10"
5'59/km14 978ᵉ scratch
2025
Lutterworth 5 Miler
Route6 juil.· 8.04672 km
50'45"
6'18/km224ᵉ scratch
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h34'52"
9'29/km6 466ᵉ scratch
Catégorie · W45
447ᵉ / 795
Top 56 %
Genre · F
3051ᵉ / 5214
Top 59 %
Chrono net 1h34'52"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h58'24"
11'50/km8 803ᵉ scratch
Catégorie · W55
341ᵉ / 420
Top 81 %
Genre · F
4588ᵉ / 5214
Top 88 %
Chrono net 1h58'24"Allure 11'50/kmVitesse 5,1 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 kmRP
45'22"
4'32/km2 333ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h48'03"
10'48/km9 623ᵉ scratch
Catégorie · W55
349ᵉ / 465
Top 75 %
Genre · F
5032ᵉ / 6014
Top 84 %
Chrono net 1h48'03"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h