SandraCOSTA
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Courses par saison
12022
142023
92024
112025
202511 courses11 route
Records & progression
5 km
35'17"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'31"
↘ −17'21" depuis
Semi
2h01'54"
↘ −10'56" depuis 2022
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h03'20"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h00'05"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h13'50"
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
54'29"
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
50'31"RP
Meia Maratona de Famalicão 2025 - 10k de Famalicão
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
58'54"
10 km de la LibertéRoute15 juin· Caen· 10 km1h12'04"
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h12'04"
Scratch
3902ᵉ / 4699
Top 83 %
Catégorie · M1
461ᵉ / 546
Top 84 %
Chrono net 1h12'04"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h19'16"
Vodafone 10KRoute17 mars· Lisboa· 10 km1h15'06"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h15'06"
Catégorie · W45
271ᵉ / 795
Top 34 %
Genre · F
1966ᵉ / 5214
Top 38 %
Chrono net 1h15'06"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Vodafone 10KRoute17 mars· Lisboa· 10 km1h22'23"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h22'23"
Catégorie · W50
202ᵉ / 606
Top 33 %
Genre · F
2404ᵉ / 5214
Top 46 %
Chrono net 1h22'23"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Vodafone 10KRoute17 mars· Lisboa· 10 km1h32'44"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h32'44"
Catégorie · W50
261ᵉ / 606
Top 43 %
Genre · F
2937ᵉ / 5214
Top 56 %
Chrono net 1h32'44"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Vodafone 10KRoute17 mars· Lisboa· 10 km1h45'08"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h45'08"
Catégorie · W50
370ᵉ / 606
Top 61 %
Genre · F
3684ᵉ / 5214
Top 71 %
Chrono net 1h45'08"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
Vodafone 10KRoute17 mars· Lisboa· 10 km1h51'00"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h51'00"
Catégorie · W50
431ᵉ / 606
Top 71 %
Genre · F
4134ᵉ / 5214
Top 79 %
Chrono net 1h51'00"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
58'40"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h00'35"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h06'39"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h08'05"
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
50'52"
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
53'42"
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h17'55"
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h22'04"
Meia Maratona de Famalicão - 10k de Famalicão
Route15 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h08'19"
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h14'40"
Vodafone 10KRoute12 mars· Lisboa· 10 km1h12'10"
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'10"
Catégorie · W45
278ᵉ / 915
Top 30 %
Genre · F
1733ᵉ / 6014
Top 29 %
Chrono net 1h12'10"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h16'12"
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole NormandieRoute-· 10 km1h07'52"
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h07'52"
Scratch
3602ᵉ / 4515
Top 80 %
Chrono net 1h07'52"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
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2026
10KM DE SOUSTONS 2026 - 5KM
Route6 août 2026· 5 kmnée en 1976M3F149ᵉ
25'03"
2025
Course de l'Escalade 2025 - Walking
Route6 décembre 2025née en 1983
1h34'19"
10 Km De Soustons - 5km
Route7 août 2025· Soustons· 5 kmnée en 1976M2F174ᵉ
27'33"
2024
Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 décembre 2024née en 1983
1h36'36"