SóniaCOSTA

née en 1982
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Chiffres clés
23 courses
2015 à 2026
1h54'05"
RP Marathon
2h39'57"
RP Semi
56'45"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
4
2021
2022
2
2023
7
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'45"
↘ −30'58" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 5 fois
56'451h2720242025
Semi
2h39'57"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h54'05"
↘ −1h58'27" depuis 2015
Mass · 3 octobre 2021 · couru 15 fois
1h545h30201520172019202120232025
2026
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h21'43"
6'12/km28 211ᵉ scratch
Chrono net 4h21'43"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h21'43"
6'12/km165ᵉ scratch
Chrono net 4h21'43"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
56'45"RP
5'41/km3 675ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h09'49"
6'59/km6 988ᵉ scratch
Course de l'Escalade 2025 - Walking
Route6 déc.
1h26'06"
-
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 km
1h20'24"
8'02/km2 741ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h18'38"
6'08/km6 218ᵉ scratch
Chrono net 4h18'38"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'20"
5'50/km4 780ᵉ scratch
Course de l'Escalade 2024 - Walking
Route7 déc.
1h29'26"
-
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h30'54"
6'25/km9 022ᵉ scratch
Scratch
9022ᵉ / 17364
Top 52 %
Chrono net 4h30'54"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
4h21'45"
6'12/km
Chrono net 4h21'45"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
4h21'45"
6'12/km125ᵉ scratch
Chrono net 4h21'45"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
4h21'45"
6'12/km
Chrono net 4h21'45"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
46. Kerzerslauf 2024 - 10 km - Walking, Nordic Walking · 10KM Walking Frauen 5-100 F20
Route16 mars· 10 km
1h27'43"
8'46/km36ᵉ scratch
2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h39'57"RP
7'37/km4 346ᵉ scratch
Marathon de Stockholm
Route3 juin· Stockholm· 42.195 km
4h12'03"
5'58/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 4h12'03"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h13'07"
6'00/km7 085ᵉ scratch
Catégorie · V45
171ᵉ / 394
Top 43 %
Genre · F
1042ᵉ / 2355
Top 44 %
Chrono net 4h13'07"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'05"RP
2'42/km3 390ᵉ scratch
Chrono net 1h54'05"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'05"
2'42/km13 214ᵉ scratch
Chrono net 1h54'05"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group World Championships
Route3 oct.· 42.195 km
1h54'05"
2'42/km1 147ᵉ scratch
Chrono net 1h54'05"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h30'18"
7'50/km11 887ᵉ scratch
Catégorie · V40
457ᵉ / 470
Top 97 %
Genre · F
2825ᵉ / 2940
Top 96 %
Chrono net 5h30'18"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
2h25'26"
3'27/km1 312ᵉ scratch
Chrono net 2h25'26"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'32"
5'31/km1 800ᵉ scratch
Chrono net 3h52'32"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon de Valence
Route7 décembre 2025· Valence· 42.195 kmM3F22201ᵉ
4h03'52"
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai 2024· Paris (75)· 10 kmSEF1479ᵉ
48'41"
Marathon de Paris
Route17 octobre 2021· 42.195 kmM2F13180ᵉ
4h01'49"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2018· London· 42.195 km45-499796ᵉ
4h00'33"
Marathon de New-York
Route5 novembre 2017· New York· 42.195 kmV1F17359ᵉ
4h09'34"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser · 2016· London· 42.195 km40-449127ᵉ
3h42'42"
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