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RúbenCOSTA

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
6
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'46"
↘ −24'55" depuis 2024
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 3 fois
24'461h0120242025
Semi
51'23"
↘ −39'12" depuis 2023
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 8 fois
51'232h04202320242025
Marathon
1h33'30"
↘ −1h54'41" depuis 2018
Mass · 23 avril 2023 · couru 6 fois
1h334h0620182020202220242026
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h54'54"
5'27/km2 498ᵉ scratch
Chrono net 1h54'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h59'33"
5'40/km9 211ᵉ scratch
Chrono net 1h59'33"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
1h52'20"
5'19/km4 140ᵉ scratch
Catégorie · M35
610ᵉ / 1289
Top 47 %
Genre · H
3454ᵉ / 8712
Top 40 %
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h02'02"
5'47/km6 489ᵉ scratch
Catégorie · M35
830ᵉ / 1289
Top 64 %
Genre · H
5055ᵉ / 8712
Top 58 %
Chrono net 2h02'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h39'52"
4'44/km678ᵉ scratch
Catégorie · M40
90ᵉ / 519
Top 17 %
Genre · H
629ᵉ / 4140
Top 15 %
Chrono net 1h39'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h04'49"
5'55/km3 323ᵉ scratch
Catégorie · M35
365ᵉ / 570
Top 64 %
Genre · H
2651ᵉ / 4140
Top 64 %
Chrono net 2h04'49"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21,1 km
51'23"RP
2'26/km1 426ᵉ scratch
Chrono net 51'23"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h30'35"
4'18/km714ᵉ scratch
Catégorie · M40
124ᵉ / 1171
Top 11 %
Genre · H
656ᵉ / 7324
Top 9 %
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h