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CharlesCOSTA

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'14"
↘ −3'28" depuis 2011
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 13 avril 2014 · couru 5 fois
42'141h17201120122013201420152016
Semi
1h35'25"
Semi-Marathon de La Coulée Verte · 15 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h26'35"
↘ −15'16" depuis 2013
Les Printanieres - 42 Km · 20 mars 2016 · couru 3 fois
3h263h502013201420152016
2016
Spassighjata In Bastia - 10 Km Route
Route4 déc.· Bastia· 10 km
1h17'41"
7'46/km807ᵉ scratch
2014
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
42'14"RP
4'13/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 1375
Top 26 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 471
Top 38 %
Genre · H
357ᵉ / 1094
Top 33 %
Chrono net 42'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Les Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route24 mars· Valenciennes· 10 km
43'25"
4'21/km315ᵉ scratch
2012
Les Foulees Attichoises - 10 Km Route
Route18 nov.· Attichy· 10 km
43'22"
4'20/km207ᵉ scratch
2011
Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route10 avr.· Valenciennes· 10 km
45'42"
4'34/km338ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 septembre 2009· Pauillac· 42,2 kmné(e) en 1959V2M3919ᵉ
5h40'20"
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