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BernardoCOSTA

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'34"
↘ −6'24" depuis 2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 4 fois
46'341h5120232024
Semi
1h56'14"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 5 fois
1h562h072022202320242025
Marathon
3h08'37"
↘ −32'32" depuis 2016
Marathon de Chicago · 7 octobre 2018 · couru 3 fois
3h084h2920162018202020222024
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h13'40"
7'22/km8 697ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h51'17"
11'08/km8 140ᵉ scratch
Catégorie · M45
532ᵉ / 604
Top 88 %
Genre · H
3991ᵉ / 4489
Top 89 %
Chrono net 1h51'17"Allure 11'08/kmVitesse 5,4 km/h
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
46'34"RP
4'39/km380ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
52'58"
5'18/km897ᵉ scratch