Jean-francoisCOSSIN

né(e) en 1961
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Chiffres clés
16 courses
2004 à 2012
3h30'09"
RP Marathon
1h40'15"
RP Semi
45'30"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
2005
2
2006
2
2007
2008
2
2009
3
2010
4
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
10 Km La Torche Pont L'abbé - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 5 fois
45'3050'2520042005200620072008200920102011
Semi
1h40'15"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon · 15 octobre 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'09"
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2006 · couru 4 fois
3h304h08200620072008200920102011
2012
La Course De L'ours - 13 km
Route4 nov.· Treguier· 13 km
1h19'45"
6'08/km433ᵉ scratch
Course De Pont Melvez-Bulat - 16 km
Route12 févr.· Pont Melvez· 16 km
1h28'54"
5'33/km33ᵉ scratch
2011
Trail Court St Emilion - 10 km
Route28 août· Loguivy Plougras· 10 km
48'30"
4'51/km55ᵉ scratch
Côte De Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Perros Guirrec· 20 km
1h40'03"
5'00/km438ᵉ scratch
Les 2 Rives à Ploubezre - 7 km
Route17 avr.· Ploubezre· 7 km
34'44"
4'58/km41ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h01'35"
5'44/km10 840ᵉ scratch
Scratch
10840ᵉ / 30642
Top 35 %
Catégorie · V2M
1301ᵉ / 4102
Top 32 %
Genre · H
10095ᵉ / 24614
Top 41 %
Chrono net 4h01'35"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Foulees Du Ster Goz - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Rosporden· 10 km
50'21"
5'02/km68ᵉ scratch
Foulées Kerneveloises - Course 10 Km environ
Route4 sept.· Kernevel· 10 km
50'22"
5'02/km68ᵉ scratch
Trail Du St Emilion - 10 km
Route29 août· Loguivy Plougras· 10 km
50'25"
5'03/km51ᵉ scratch
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h08'59"
5'54/km703ᵉ scratch
Course Nature Du St Emilion - 14 Km
Route30 août· Loguivy Plougras· 14 km
1h21'20"
5'49/km66ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h40'37"
5'14/km2 843ᵉ scratch
20 Km De Kerity Paimpol - 20 Km Route
Route15 août· Kerity Paimpol· 20 km
1h38'05"
4'54/km111ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h30'09"RP
4'59/km1 722ᵉ scratch
Scratch
1722ᵉ / 6625
Top 26 %
Catégorie · V1M
756ᵉ / 2487
Top 30 %
Genre · H
1665ᵉ / 5824
Top 29 %
Chrono net 3h30'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h40'15"RP
4'45/km1 059ᵉ scratch
2004
10 Km La Torche Pont L'abbé - 10 Km Route
Route3 oct.· Pont L'abbé· 10 km
45'30"RP
4'33/km464ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2011· Parisné(e) en 1961V2M10846ᵉ
4h01'35"
Trail De Saint-Maudez - 10 km
Route8 mai 2009· Quemper-Guezennecné(e) en 1961V1M71ᵉ
49'29"
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