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RaphäelCOSSET

né en 1979
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Courses par saison

1
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2005
2006
1
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2008
2
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2010
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1
2012
2013
3
2014
2
2015
4
2016
4
2017
6
2018
4
2019
2
2020
5
2021
5
2022
7
2023
11
2024
8
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
17'49"
Foulées De La Vallée De La Lys - 5 Km Route · 30 juin 2024 · couru 3 fois
17'4933'242020202120222023202420252026
10 km
35'02"
↘ −18'24" depuis 2004
Championnat de France 10 km Troyes · 10 mai 2026 · couru 34 fois
35'0253'26200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h19'28"
↘ −30'33" depuis 2009
Les Courses Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 24 fois
1h191h50200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'24"
↘ −9'55" depuis 2012
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2023 · couru 10 fois
2h593h392012201420162018202020222024
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
35'02"RP
3'30/km973ᵉ scratch
Scratch
973ᵉ / 4995
Top 19 %
Catégorie · M2H
63ᵉ / 265
Top 24 %
Genre · H
955ᵉ / 3000
Top 32 %
Chrono net 35'02"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Allure par km
moy. 3'302'58010 km
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
35'18"
3'32/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 1504
Top 10 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 94
Top 4 %
Genre · H
142ᵉ / 976
Top 15 %
Chrono net 35'18"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route1 févr.· Bailleul· 10 km
36'55"
3'42/km48ᵉ scratch
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
2025
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route28 sept.· Lambersart· 10 km
35'41"
3'34/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1430
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 84
Top 2 %
Genre · H
35ᵉ / 864
Top 4 %
Chrono net 35'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
37'04"
3'42/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 911
Top 5 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 65
Top 11 %
Genre · H
47ᵉ / 639
Top 7 %
Chrono net 37'04"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
36'55"
3'42/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 4413
Top 11 %
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
2024
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
36'36"
3'40/km33ᵉ scratch
Chrono net 36'36"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
37'51"
3'47/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 954
Top 9 %
Catégorie · M2M
11ᵉ / 75
Top 15 %
Genre · H
82ᵉ / 669
Top 12 %
Chrono net 37'51"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
38'27"
3'51/km85ᵉ scratch
Chrono net 38'27"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
36'16"
3'38/km388ᵉ scratch
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· 10 km
35'46"
3'35/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 1129
Top 12 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 94
Top 6 %
Genre · H
136ᵉ / 765
Top 18 %
Chrono net 35'46"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2023
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route24 sept.· Lambersart· 10 km
36'09"
3'37/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 739
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 67
Top 3 %
Genre · H
21ᵉ / 517
Top 4 %
Chrono net 36'09"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
36'07"
3'37/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 856
Top 6 %
Catégorie · M1M
7ᵉ / 92
Top 8 %
Genre · H
49ᵉ / 645
Top 8 %
Chrono net 36'07"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
36'50"
3'41/km153ᵉ scratch
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
36'54"
3'41/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 781
Top 5 %
Catégorie · M1M
12ᵉ / 95
Top 13 %
Genre · H
39ᵉ / 575
Top 7 %
Chrono net 36'54"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
36'40"
3'40/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 595
Top 7 %
Catégorie · M1M
6ᵉ / 67
Top 9 %
Genre · H
43ᵉ / 451
Top 10 %
Chrono net 36'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2021
5 Et 10 Km De L'hexagone Wasquehal - 10 Km Route
Route20 juin· Wasquehal· 10 km
39'05"
3'55/km14ᵉ scratch
Chrono net 39'05"Allure 3'55/kmVitesse 15,4 km/h
2020
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
37'30"
3'45/km161ᵉ scratch
Chrono net 37'30"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
37'22"
3'44/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 3426
Top 11 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 728
Top 11 %
Genre · H
358ᵉ / 2373
Top 15 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
38'23"
3'50/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1253
Top 12 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 272
Top 15 %
Genre · H
147ᵉ / 874
Top 17 %
Chrono net 38'23"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2018
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
38'13"
3'49/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 876
Top 7 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 229
Top 11 %
Genre · H
52ᵉ / 623
Top 8 %
Chrono net 38'13"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
39'26"
3'57/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 3371
Top 2 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 1184
Top 4 %
Genre · H
60ᵉ / 2213
Top 3 %
Chrono net 39'26"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route27 mai· Bondues· 10 km
39'20"
3'56/km49ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
38'05"
3'49/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 1947
Top 3 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 483
Top 6 %
Genre · H
47ᵉ / 1226
Top 4 %
Chrono net 38'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
2017
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route15 oct.· Tourcoing· 10 km
37'51"
3'47/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 866
Top 5 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 272
Top 11 %
Genre · H
43ᵉ / 632
Top 7 %
Chrono net 37'51"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
38'34"
3'51/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 2060
Top 3 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 535
Top 7 %
Genre · H
68ᵉ / 1311
Top 5 %
Chrono net 38'34"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2016
Les Boucles Tourquenoises
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
38'17"
3'50/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 943
Top 5 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 326
Top 10 %
Genre · H
49ᵉ / 682
Top 7 %
Chrono net 38'17"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Les Foulées Marquettoises - 10km LD
Route24 juil.· Marquette Lez Lille· 10 km
38'11"
3'49/km15ᵉ scratch
2015
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
37'32"
3'45/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1177
Top 7 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 399
Top 11 %
Genre · H
78ᵉ / 918
Top 8 %
Chrono net 37'32"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2014
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
37'21"
3'44/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 6852
Top 2 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 2556
Top 3 %
Genre · H
110ᵉ / 4518
Top 2 %
Chrono net 37'21"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
38'57"
3'54/km56ᵉ scratch
2009
Foulees Croisiennes - 10Km - 10 Km Route
Route22 mars· Croix· 10 km
49'13"
4'55/km290ᵉ scratch
2007
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
48'57"
4'54/km561ᵉ scratch
2004
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
53'26"
5'21/km1 273ᵉ scratch

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2024
Semi-Marathon International de Lille
Route17 mars 2024· Lille· 21,1 kmJUM250ᵉ
1h18'57"
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