JacquesCOSMAO

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Courses par saison

2004

2005

2006

2007

2008

2009

20091 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

44'35"

10 Km La Torche Pont L'abbé - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 3 fois

Semi

1h38'42"

Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon · 31 octobre 2004 · couru 4 fois

Marathon

4h01'23"

Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007

couru 1 fois, pas encore de tendance

2009

Foulees Chateaulinoises - 10 Km

Route5 sept.· Chateaulin· 10 km

51'47"

5'11/km165ᵉ scratch

2005

10 Km De La Torche - 10 Km Route

Route2 oct.· Pont L'abbe· 10 km

45'00"

4'30/km390ᵉ scratch

2004

10 Km La Torche Pont L'abbé - 10 Km Route

Route3 oct.· Pont L'abbé· 10 km

44'35"RP

4'28/km410ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2006

Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon

Route11 juin 2006· Caen· 21,1 kmné(e) en 1969SEM810ᵉ

1h45'41"

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