JohnCOSGROVE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'19"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022 · 6 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h00'09"
Delaware Running Festival - Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
SSDHHC Run with the Bears - 5k Run
Route6 juin· Clarks Summit
40'38"
-29ᵉ scratch
Hope Cures 5k Run/Walk - 5K Run/Walk
Route17 mai· Hawley
36'34"
-72ᵉ scratch
Progressive Rehab 5K - 5k Run
Route25 avr.· Milford
37'01"
-26ᵉ scratch
Shiver by the River #2 - 5K
Route21 févr.· Scranton
39'09"
-100ᵉ scratch
2025
Eastside Turkey Trot 5K - Eastside Turkey Trot 5K Run/Walk
Route27 nov.· Oregon
35'45"
-437ᵉ scratch
Run Against Hunger - 5K
Route8 nov.· Scranton
35'25"
-81ᵉ scratch
2025 Dashing to Summer's End 5k & 10k - 5k
Route6 sept.· Alexandria
50'33"
-99ᵉ scratch
Stride for Pride - 5k Run
Route8 juin· Scranton
35'51"
-47ᵉ scratch
SSDHHC Run with the Bears - 5k Run
Route31 mai· Clarks Summit
43'24"
-36ᵉ scratch
Delaware Running Festival - Marathon
Route6 avr.· Wilmington· 42.195 kmRP
5h00'09"
7'07/km334ᵉ scratch
2024
GCSOM Turkey Trot - 5k
Route3 nov.· Scranton
36'40"
-30ᵉ scratch
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 kmRP
1h56'19"
5'31/km21 753ᵉ scratch
Scratch
21753ᵉ / 41332
Top 53 %
Catégorie · SEH
9520ᵉ / 13419
Top 71 %
Genre · H
17420ᵉ / 26758
Top 65 %
Chrono net 1h56'19"Brut 4h31'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h