PaulCORONADO ARRASCUE

né(e) en 1971
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Chiffres clés
15 courses
2009 à 2018
1h56'13"
RP Semi
48'25"
RP 10 km
Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
2012
2
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'25"
↘ −4'17" depuis 2009
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ · 16 mai 2010 · couru 11 fois
48'251h0020092011201320152017
Semi
1h56'13"
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon · 7 novembre 2010 · couru 4 fois
1h562h0220092010201120122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2018
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
1h00'21"
6'02/km4 141ᵉ scratch
Scratch
4141ᵉ / 5758
Top 72 %
Catégorie · V1M
800ᵉ / 953
Top 84 %
Genre · H
3104ᵉ / 3690
Top 84 %
Chrono net 1h00'21"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
53'12"
5'19/km2 423ᵉ scratch
Scratch
2423ᵉ / 5250
Top 46 %
Catégorie · V1M
553ᵉ / 898
Top 62 %
Genre · H
2091ᵉ / 3307
Top 63 %
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21.1 km
2h02'31"
5'48/km2 208ᵉ scratch
Scratch
2208ᵉ / 3033
Top 73 %
Catégorie · V1M
710ᵉ / 846
Top 84 %
Genre · H
1842ᵉ / 2254
Top 82 %
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
54'43"
5'28/km3 111ᵉ scratch
2014
15eme Decathlon Asa Chantepie - 10 Km Route
Route30 nov.· Chantepie· 10 km
56'22"
5'38/km1 540ᵉ scratch
Foulees De Saint Armel - Foulées 10km
Route16 févr.· St Armel· 10 km
55'49"
5'35/km551ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
53'33"
5'21/km1 079ᵉ scratch
2013
Foulees De Noyal-Chatillon - Foulees De Noyal-Chatillon 10 km
Route27 oct.· Noyal-Chatillon Sur Seiche· 10 km
58'20"
5'50/km403ᵉ scratch
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
55'53"
5'35/km3 188ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
2h02'56"
5'50/km2 754ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - Course 10 km mesurée
Route15 mai· Le Havre· 10 km
49'02"
4'54/km589ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route7 nov.· Le Havre· 21.1 km
1h56'13"RP
5'30/km784ᵉ scratch
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ
Route16 mai· Le Havre· 10 km
48'25"RP
4'51/km448ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Normandie - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Le Havre· 21.1 km
1h56'34"
5'31/km827ᵉ scratch
10km Des Foulées De Montgeon - 10 Km Route
Route12 avr.· Le Havre· 10 km
52'42"
5'16/km319ᵉ scratch