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InsaCORNELIUS

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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
24'36"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'31"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'55"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h31'07"
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
54'31"RP
5'27/km83ᵉ scratch
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h