InsaCORNELIUS

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Records & progression

5 km
24'36"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'31"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h14'55"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
58'49"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182019
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
54'31"
5'27/km83ᵉ scratch
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h31'07"
6'26/km294ᵉ scratch
Chrono net 4h31'07"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
58'49"
1'24/km334ᵉ scratch
Chrono net 58'49"Allure 1'24/kmVitesse 43,0 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
24'36"
4'55/km28ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h14'55"
6'24/km1 058ᵉ scratch
Chrono net 2h14'55"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h