AdolfCORDES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h09'50"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 3 fois
2015201620172018
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h26'35"
2'03/km2 105ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h17'02"
1'50/km1 745ᵉ scratch
Chrono net 1h17'02"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h09'50"
1'39/km1 756ᵉ scratch
Chrono net 1h09'50"Allure 1'39/kmVitesse 36,3 km/h