UweCORDES

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Records & progression

5 km
18'41"
5 km Müller + Egerer Lauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'11"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
201420152016201720182019
Semi
1h26'46"
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 2 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h27'11"
4'08/km322ᵉ scratch
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP
1h26'46"
4'07/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h26'46"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
18'41"
3'44/km15ᵉ scratch
Chrono net 18'41"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'40"
4'28/km76ᵉ scratch
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'40"
4'28/km36ᵉ scratch
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
41'11"
4'07/km111ᵉ scratch
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h