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LironCORDES

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'46"
↘ −8'05" depuis 2017
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023 · couru 6 fois
20'4628'5120172018201920202021202220232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
8'17"
↘ −2'23" depuis 2014
REWE Kinder Meilenlauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
8'1719'4420142016201820202022
2022
Minimarathon Sonderwertung
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
19'44"
0'28/km
Chrono net 19'44"Allure 0'28/kmVitesse 128,3 km/h
2016
REWE Kinder Meilenlauf
Route23 oct.· Oldenburg· 42,2 km
8'17"RP
0'12/km30ᵉ scratch
2015
REWE Kinder Meilenlauf
Route18 oct.· Oldenburg· 42,2 km
9'18"
0'13/km45ᵉ scratch
2014
REWE Kinder Meilenlauf
Route19 oct.· Oldenburg· 42,2 km
10'40"
0'15/km78ᵉ scratch