HolgerCORDES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'29"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h20'47"
6'40/km17 774ᵉ scratch
Chrono net 2h20'47"Brut 3h00'37"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h21'27"
6'42/km17 325ᵉ scratch
Chrono net 2h21'27"Brut 3h16'43"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h17'49"
6'32/km13 586ᵉ scratch
Chrono net 2h17'49"Brut 3h07'06"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
52'29"
5'15/km411ᵉ scratch
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h