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ALAINCOQ

né en 1955
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
3
2016
2
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2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
4
2023
8
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
29'39"
La Boucle Montescotoise - La Boucle Montescotoise 5 km · 13 octobre 2019 · couru 20 fois
29'3939'1820192020202120222023202420252026
10 km
50'32"
↘ −1'10" depuis 2009
10km De Perpignan - 10 Km Route · 23 mai 2010 · couru 14 fois
50'321h1020092011201320152017201920212023
Semi
2h04'17"
Semi Marathon De Perpignan Des Lions Catalans - 1/2 Marathon · 22 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Run In Saint Laurent - Course route 5km
Route2 août· Saint Laurent De La Salanque· 5 km
34'36"
6'55/km95ᵉ scratch
Claira Run - Course 5km
Route25 mai· Claira· 5 km
37'35"
7'31/km92ᵉ scratch
Chrono net 37'35"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Course De L'artichaut Carxofa - Course 5 km
Route19 avr.· Villelongue De La Salanque· 5 km
31'47"
6'21/km116ᵉ scratch
2025
La Boucle Montescotoise - Course 5km
Route28 sept.· Montescot· 5 km
30'06"
6'01/km135ᵉ scratch
Chrono net 30'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route14 sept.· 5 km
39'18"
7'52/km381ᵉ scratch
Chrono net 39'18"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Run In Saint Laurent - Course route 5km
Route3 août· Saint Laurent De La Salanque· 5 km
33'41"
6'44/km95ᵉ scratch
10 Km De Perpignan Run'in Perpignan - 5 km Run In Perpignan
Route11 mai· 5 km
32'22"
6'28/km94ᵉ scratch
Chrono net 32'22"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Course De L'artichaut Carxofa - Course 5 km
Route20 avr.· Villelongue De La Salanque· 5 km
32'38"
6'32/km106ᵉ scratch
Pollestrenca 2025 - 5 Km Et 10 Km - 5 km Pollestrenca
Route16 mars· Pollestres· 5 km
32'08"
6'26/km117ᵉ scratch
Chrono net 32'08"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
La Boucle Montescotoise - Course 5km
Route29 sept.· Montescot· 5 km
30'51"
6'10/km97ᵉ scratch
Chrono net 30'51"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 Km De Perpignan Run'in Perpignan - Course HS non officielle5 Km Route
Route8 sept.· Perpignan· 5 km
32'34"
6'31/km61ᵉ scratch
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 5 Km Route
Route26 mai· Toulouges· 5 km
31'02"
6'12/km116ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Boucle Montescotoise - 5 Km Route
Route8 oct.· Montescot· 5 km
33'22"
6'40/km106ᵉ scratch
10 Km De Perpignan Run'in Perpignan - 5km
Route10 sept.· Perpignan· 5 km
33'48"
6'46/km75ᵉ scratch
Run In Saint Laurent - 5 Km Route
Route6 août· Saint Laurent De La Salanque· 5 km
33'46"
6'45/km47ᵉ scratch
2022
La Boucle Montescotoise - 5 Km Route
Route9 oct.· Montescot· 5 km
36'07"
7'13/km67ᵉ scratch
Chrono net 36'07"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
La Ronde Cérétane - La Festive (5 Km)
Route18 sept.· Ceret· 5 km
36'54"
7'23/km176ᵉ scratch
Course Pédestre 24éMe La Pollestrenca 10 Kms - 5 km
Route27 mars· Pollestres· 5 km
32'31"
6'30/km28ᵉ scratch
2021
La Rose Canétoise - 5 km
Route3 oct.· Canet Plage· 5 km
31'31"
6'18/km160ᵉ scratch
2019
La Boucle Montescotoise - La Boucle Montescotoise 5 km
Route13 oct.· Montescot· 5 km
29'39"RP
5'56/km69ᵉ scratch