JohnCOPPOCK

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h16'41"
↘ −7'38" depuis
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 4 fois
1h161h24
Semi
2h59'32"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h59'32"RP
8'31/km15 745ᵉ scratch
Catégorie · M60
293ᵉ / 297
Top 99 %
Genre · H
8812ᵉ / 8854
Top 100 %
Chrono net 2h59'32"Allure 8'31/kmVitesse 7,1 km/h