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GerardCOPOL

né(e) en 1968
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Courses par saison

2
2007
3
2008
2
2009
2
2010
4
2011
2
2012
1
2013
2
2014
4
2015
4
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'18"
↘ −2'52" depuis 2008
La Plaine Air - 10 km · 10 avril 2016 · couru 21 fois
48'181h012008201020122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Tour De Bernes - 10,2 km
Route8 mars· Bernes Sur Oise· 10,2 km
54'55"
5'23/km168ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Championnats De France De Marathon - Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
50'04"
5'00/km867ᵉ scratch
Course Des Coteaux - 10 km course des coteaux
Route26 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
55'45"
5'35/km210ᵉ scratch
2016
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route11 sept.· Conflans Sainte-Honorine· 10 km
52'18"
5'14/km279ᵉ scratch
La Plaine Air - 10 km
Route10 avr.· Le Plessis Bouchard· 10 km
48'18"RP
4'50/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 274
Top 24 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 60
Top 35 %
Genre · H
60ᵉ / 172
Top 35 %
Chrono net 48'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Course Des Coteaux - 10 km
Route20 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
50'38"
5'04/km115ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
49'14"
4'55/km749ᵉ scratch
Catégorie · V1M
207ᵉ / 584
Top 35 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
La Plaine Air - 10 km
Route12 avr.· Le Plessis Bouchard· 10 km
50'31"
5'03/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 181
Top 45 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 44
Top 57 %
Genre · H
75ᵉ / 123
Top 61 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Course Des Coteaux - 10 km
Route29 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
56'03"
5'36/km222ᵉ scratch
2014
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route14 sept.· Conflans-Sainte-Honorine· 10 km
51'34"
5'09/km289ᵉ scratch
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
55'25"
5'33/km2 036ᵉ scratch
2013
Courses Des Coteaux - 10 km
Route24 mars· St Leu La Foret· 10 km
1h01'44"
6'10/km253ᵉ scratch
2012
La Foulée Fin d'Oisienne - 10 km
Route16 sept.· Conflans Sainte Honorine· 10 km
51'38"
5'10/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 362
Top 72 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 111
Top 79 %
Genre · H
238ᵉ / 294
Top 81 %
Chrono net 51'38"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Courses Des Coteaux - 10 km
Route25 mars· St Leu La Foret· 10 km
56'46"
5'41/km235ᵉ scratch
2011
Corrida Pedestre De Colombes - 10 Km Route
Route4 déc.· Colombes· 10 km
50'38"
5'04/km233ᵉ scratch
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
49'56"
5'00/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 629
Top 70 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 170
Top 84 %
Genre · H
394ᵉ / 500
Top 79 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées De Cyrano - 10 Km Route
Route9 oct.· Sannois· 10 km
54'38"
5'28/km188ᵉ scratch
2010
10 Kilometres De L'anorgend - 10 km
Route9 mai· Paris 12Eme· 10 km
49'11"
4'55/km104ᵉ scratch
2009
10km Du Val De Marne - 10 Km Route
Route22 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
49'10"
4'55/km568ᵉ scratch
2008
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 km
48'35"
4'52/km1 229ᵉ scratch
La Ronde D'enghien - 10 Km Route
Route13 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
51'10"
5'07/km350ᵉ scratch