BenjaminCOP

né en 1983
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Chiffres clés
19 courses
2015 à 2026
1h45'08"
RP Semi
43'10"
RP 10 km
20'56"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
3
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h47'42"
5'06/km2 095ᵉ scratch
Scratch
2095ᵉ / 7307
Top 29 %
Catégorie · M1H
170ᵉ / 377
Top 45 %
Genre · H
1708ᵉ / 4094
Top 42 %
Chrono net 1h47'42"Brut 1h50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Trail La Galopee | La Galopade
Trail25 mai· 10 km· 200 D+Cote 41
58'46"
5'53/km47ᵉ scratch
2024
Marathon Seine-Eure - Semi-Marathon
Route20 oct.· Val de Reuil· 21.1 km
1h53'32"
5'23/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 1020
Top 49 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Challenge Rene Marc - 5km
Route11 févr.· Incarville· 5 km
21'56"
4'23/km43ᵉ scratch
2023
Trail La Galopee | La Galopade
Trail4 juin· Franqueville Saint Pierre· 9 km· 200 D+Cote 46
50'58"
5'40/km31ᵉ scratch
2022
Les Foulées Alizéennes - 15km course
Route26 juin· Alizay· 15 km
1h18'33"
5'14/km23ᵉ scratch
Trail La Galopee | La Galopade
Trail19 juin· 9 km· 200 D+Cote 45
51'06"
5'41/km33ᵉ scratch
2019
10 km de Rouen
Route15 sept.· Rouen· 10 km
45'58"
4'36/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 2566
Top 14 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 646
Top 26 %
Genre · H
329ᵉ / 1558
Top 21 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 sept.· Rouen· 21.1 kmRP
1h45'08"
4'59/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 2061
Top 25 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 652
Top 40 %
Genre · H
492ᵉ / 1424
Top 35 %
Chrono net 1h45'08"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail La Galopee | La Galopade
Trail3 juin· Franqueville Saint Pierre· 10 km· 150 D+Cote 49
52'10"
5'13/km22ᵉ scratch
Les Foulées de l'Iton - 10 km
Route28 janv.· Hondouville· 10 km
45'15"
4'32/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 510
Top 25 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 104
Top 47 %
Genre · H
122ᵉ / 344
Top 35 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2017
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
44'40"
4'28/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 2510
Top 20 %
Catégorie · SEM
261ᵉ / 842
Top 31 %
Genre · H
496ᵉ / 1803
Top 28 %
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Tourvillaise - 10 km
Route24 sept.· Tourville La Riviere· 10 km
46'27"
4'39/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 136
Top 34 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 31
Top 48 %
Genre · H
42ᵉ / 109
Top 39 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Alizéennes - 15 Km Course
Route25 juin· Alizay· 15 km
1h13'27"
4'54/km22ᵉ scratch
2016
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
44'45"
4'29/km642ᵉ scratch
Scratch
642ᵉ / 2788
Top 23 %
Catégorie · SEM
330ᵉ / 971
Top 34 %
Genre · H
611ᵉ / 2042
Top 30 %
Chrono net 44'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Alizéennes - Les foulées alizéennes - 5km course
Route12 juin· Alizay· 5 kmRP
20'56"
4'11/km7ᵉ scratch
Courir à Heudebouville - Courir à Heudebouville - 10km
Route28 mai· Heudebouville· 10 kmRP
43'10"
4'19/km41ᵉ scratch
2015
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 km
46'14"
4'37/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 2693
Top 32 %
Catégorie · SEM
426ᵉ / 977
Top 44 %
Genre · H
798ᵉ / 1959
Top 41 %
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Alizéennes - 5 Km Course
Route14 juin· Alizay· 5 km
22'44"
4'33/km29ᵉ scratch