SusanCOOPER

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Records & progression

5 km
23'41"
↘ −13'13" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
20232024
10 km
1h12'36"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h55'25"
↘ −23'07" depuis 2021
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon · 18 janvier 2026 · couru 2 fois
202120222023202420252026
Marathon
3h18'00"
↘ −46'55" depuis 2018
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
2018201920202021202220232024
2026
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 janv.· Pasadena· 21.1 kmRP
1h55'25"
5'28/km1 928ᵉ scratch
2025
48th ANNUAL PEQUOT RUNNERS THANKSGIVING DAY RACE - 5 Mile Race
Route27 nov.· Southport
1h00'00"
-2 908ᵉ scratch
Dutchess County Classic - 10k
Route27 sept.· Poughkeepsie
1h00'05"
-120ᵉ scratch
Fearless Fighters 5K & Fun Run/Walk
Route14 sept.· Stow
38'00"
-114ᵉ scratch
Saints Kickoff Run - 5K Run
Route6 sept.· New Orleans
44'41"
-3 623ᵉ scratch
Amber Room Run from the Sun 5K - 5K
Route21 août· Danbury
48'40"
-389ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 kmRP
1h12'36"
7'16/km5 622ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
1h12'36"
7'16/km2 905ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
3h18'00"
4'42/km22 485ᵉ scratch
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
3h18'00"
4'42/km
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass
Route21 avr.· London· 42.195 km
3h18'00"
4'42/km22 485ᵉ scratch
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
3h18'00"
4'42/km
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
23'41"
4'44/km174ᵉ scratch
Chrono net 23'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
23'41"
4'44/km42ᵉ scratch
Chrono net 23'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
36'54"
7'23/km2 746ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
36'54"
7'23/km1 242ᵉ scratch
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21.1 km
2h18'32"
6'34/km6 670ᵉ scratch
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'55"
5'48/km7 175ᵉ scratch
Catégorie · V45
156ᵉ / 457
Top 34 %
Genre · F
1166ᵉ / 2940
Top 40 %
Chrono net 4h04'55"Brut 4h19'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h