SusanCOOPER

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
9
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'41"
↘ −13'13" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2024 · couru 5 fois
23'411h0120232024
10 km
1h12'36"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h55'25"
↘ −23'07" depuis 2021
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon · 18 janvier 2026 · couru 3 fois
1h553h10202120222023202420252026
Marathon
3h18'00"
↘ −46'55" depuis 2018
Mass · 21 avril 2024 · couru 5 fois
3h184h042018201920202021202220232024
2024
Mass
Route21 avr.· 42,2 km
3h18'00"RP
4'42/km22 485ᵉ scratch
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42,2 km
3h18'00"
4'42/km
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
3h18'00"
4'42/km22 485ᵉ scratch
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
3h18'00"
4'42/km
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h04'55"
5'48/km7 175ᵉ scratch
Catégorie · V45
156ᵉ / 457
Top 34 %
Genre · F
1166ᵉ / 2940
Top 40 %
Chrono net 4h04'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h