RussellCOOKE
Courses par saison
12020
12021
22022
12023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'20"
↘ −22'34" depuis 2020
Marathon
2h10'15"
↘ −7'11" depuis 2021
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21,1 km2h13'57"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h13'57"
Chrono net 2h13'57"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2022
The Big HalfRoute4 sept.· London Half· 21,1 km2h02'20"RP
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21,1 km
2h02'20"RP
Chrono net 2h02'20"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km2h24'54"
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
2h24'54"
Chrono net 2h24'54"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h