RussellCOOKE
Courses par saison
12020
12021
22022
12023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'20"
↘ −22'34" depuis 2020
Marathon
2h10'15"
↘ −7'11" depuis 2021
2025
VirtualRoute27 avr.· London· 42,2 km6h26'37"
Virtual
Route27 avr.· London· 42,2 km
6h26'37"
Chrono net 6h26'37"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2024
MassRoute21 avr.· London· 42,2 km2h10'15"RP
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h10'15"RP
Chrono net 2h10'15"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2022
VirtualRoute2 oct.· London· 42,2 km5h49'26"
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
5h49'26"
Chrono net 5h49'26"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2021
MassRoute3 oct.· London· 42,2 km2h17'26"
Mass
Route3 oct.· London· 42,2 km
2h17'26"
Chrono net 2h17'26"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h