JasonCOOK

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Chiffres clés
42 courses
2014 à 2026
29'01"
RP Marathon
1h48'26"
RP Semi
1h00'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2
2021
4
2022
1
2023
6
2024
8
2025
9
2026
20269 courses7 route2 triathlon
2026
San Francisco Marathon - SATURDAY 5Knouveau 🥳
Route25 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
29'01"
0'41/km391ᵉ scratch
TEST SFM - FULL MARATHON
Route9 juil.· San Francisco· 42.195 km
2h29'28"
3'33/km511ᵉ scratch
Palisades Will Rogers 5 & 10K Run - 10K RUN
Route4 juil.· Pacific Palisades
1h14'45"
-337ᵉ scratch
2026 Nisswa Firecracker Run - 5K Run
Route4 juil.· Nisswa
39'46"
-199ᵉ scratch
Ironman 70.3 Boulder 2026
Triathlon13 juin· L (Half)
6h47'25"
987ᵉ scratch
Natation
49'10"
12% · 959ᵉ
Vélo
3h00'40"
44% · 668ᵉ
CAP
2h44'33"
40% · 1 181ᵉ
Transitions
T1
7'01"
T2
6'02"
Ironman Jacksonville 2026
Triathlon16 mai· XL (Ironman)
15h59'55"
1 160ᵉ scratch
Natation
1h13'52"
8% · 1 105ᵉ
Vélo
6h47'23"
42% · 784ᵉ
CAP
7h04'07"
44% · 1 201ᵉ
Transitions
T1
25'00"
T2
29'33"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h21'47"
6'12/km28 234ᵉ scratch
Chrono net 4h21'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
4h21'47"
6'12/km557ᵉ scratch
Chrono net 4h21'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Classic City Marathon, Half Marathon, and Relay - Marathon
Route24 janv.· Athens
4h50'16"
-274ᵉ scratch
2025
Give Thanks 8K - 8K
Route27 nov.· Athens
38'40"
-85ᵉ scratch
Brussels Airport Marathon & Half Marathon
Route2 nov.· Brussels· 42.2 km
3h49'56"
5'27/km938ᵉ scratch
Ironman 70.3 Salalah 2025
Triathlon25 oct.· L (Half)
7h34'38"
196ᵉ scratch
Natation
40'16"
9% · 109ᵉ
Vélo
3h23'44"
45% · 191ᵉ
CAP
3h21'19"
44% · 200ᵉ
Transitions
T1
4'08"
T2
5'11"
Palisades Will Rogers 5K Run in Venice - 5K RUN
Route4 juil.· Venice
33'35"
-566ᵉ scratch
Vista Strawberry Run - 5K Run/Walk
Route25 mai· Vista
36'13"
-910ᵉ scratch
Girls on the Run STL Spring 2025 - 5K
Route10 mai· Saint Louis
42'01"
-2 377ᵉ scratch
Boulder Dash 5K Fitness Run/Walk & Corporate Challenge - 5K
Route26 avr.· Cumming
1h00'33"
-519ᵉ scratch
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
4h13'32"
6'01/km8 539ᵉ scratch
Scratch
8539ᵉ / 10722
Top 80 %
Genre · H
7153ᵉ / 8572
Top 83 %
Chrono net 4h13'32"Brut 4h16'35"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Ironman 70.3 Florida 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
7h30'51"
1 396ᵉ scratch
Natation
56'46"
13% · 1 363ᵉ
Vélo
3h08'22"
42% · 934ᵉ
CAP
3h02'26"
40% · 1 516ᵉ
Transitions
T1
13'04"
T2
10'13"
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h15'41"
6'04/km10 793ᵉ scratch
Catégorie · M35
1422ᵉ / 1832
Top 78 %
Genre · H
8749ᵉ / 12320
Top 71 %
Chrono net 4h15'41"Brut 4h33'17"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Ironman 70.3 Wisconsin 2024
Triathlon7 sept.· L (Half)
6h29'53"
814ᵉ scratch
Natation
43'17"
11% · 846ᵉ
Vélo
3h12'11"
49% · 722ᵉ
CAP
2h21'24"
36% · 978ᵉ
Transitions
T1
7'32"
T2
5'30"
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'57"
3'06/km24 366ᵉ scratch
Chrono net 2h10'57"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h10'57"
3'06/km
Chrono net 2h10'57"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h10'57"
3'06/km
Chrono net 2h10'57"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2023
Ironman 70.3 Wisconsin 2023
Triathlon9 sept.· L (Half)
7h29'34"
1 139ᵉ scratch
Natation
47'10"
10% · 964ᵉ
Vélo
3h28'31"
46% · 1 069ᵉ
CAP
2h55'11"
39% · 1 161ᵉ
Transitions
T1
9'10"
T2
9'32"
2022
Ironman Florida 2022
Triathlon5 nov.· XL (Ironman)
11h51'30"
277ᵉ scratch
Natation
1h33'39"
13% · 1 336ᵉ
Vélo
5h54'47"
50% · 503ᵉ
CAP
4h02'39"
34% · 131ᵉ
Transitions
T1
11'30"
T2
8'54"
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h01'31"
2'53/km14 004ᵉ scratch
Chrono net 2h01'31"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h01'31"
2'53/km21 576ᵉ scratch
Chrono net 2h01'31"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 kmRP
1h00'10"
6'01/km428ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
1h48'26"
5'08/km4 795ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h50'57"
5'15/km5 821ᵉ scratch
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42.195 km
3h26'39"
4'54/km4 978ᵉ scratch
Scratch
4978ᵉ / 44548
Top 11 %
Catégorie · SEM
2203ᵉ / 10104
Top 22 %
Genre · H
4159ᵉ / 23911
Top 17 %
Chrono net 3h26'39"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h14'45"
4'37/km2 409ᵉ scratch
Chrono net 3h14'45"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h57'19"
5'37/km2 663ᵉ scratch
Scratch
2663ᵉ / 6250
Top 43 %
Catégorie · SEM
842ᵉ / 1516
Top 56 %
Genre · H
2323ᵉ / 4818
Top 48 %
Chrono net 3h57'19"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Ironman Malaysia 2016
Triathlon12 nov.· XL (Ironman)
11h45'48"
196ᵉ scratch
Natation
1h03'23"
9% · 103ᵉ
Vélo
5h23'34"
46% · 81ᵉ
CAP
5h10'38"
44% · 393ᵉ
Transitions
T1
3'57"
T2
4'16"
Ironman Chattanooga 2016
Triathlon25 sept.· XL (Ironman)
14h21'36"
892ᵉ scratch
Natation
1h03'29"
7% · 463ᵉ
Vélo
7h16'15"
51% · 1 385ᵉ
CAP
5h45'10"
40% · 771ᵉ
Transitions
T1
8'39"
T2
8'03"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h04'15"
4'22/km2 509ᵉ scratch
Chrono net 3h04'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Ironman 70.3 Port Macquarie 2015
Triathlon18 oct.· L (Half)
4h51'52"
122ᵉ scratch
Natation
25'29"
9% · 97ᵉ
Vélo
2h31'03"
52% · 69ᵉ
CAP
1h52'26"
39% · 280ᵉ
Transitions
T1
1'46"
T2
1'08"
Ironman 70.3 Cairns 2015
Triathlon14 juin· L (Half)
4h34'18"
49ᵉ scratch
Natation
27'24"
10% · 86ᵉ
Vélo
2h26'53"
54% · 54ᵉ
CAP
1h34'12"
34% · 64ᵉ
Transitions
T1
3'13"
T2
2'36"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h58'30"
4'14/km1 598ᵉ scratch
Chrono net 2h58'30"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Ironman Melbourne 2014
Triathlon23 mars· XL (Ironman)
9h55'02"
291ᵉ scratch
Natation
1h00'37"
10% · 342ᵉ
Vélo
5h05'24"
51% · 338ᵉ
CAP
3h39'39"
37% · 335ᵉ
Transitions
T1
4'38"
T2
4'44"
Ironman 70.3 Geelong 2014
Triathlon9 févr.· L (Half)
5h02'37"
75ᵉ scratch
Natation
32'48"
11% · 116ᵉ
Vélo
2h39'42"
53% · 80ᵉ
CAP
1h44'26"
35% · 121ᵉ
Transitions
T1
2'25"
T2
3'16"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h11'22"
4'32/km2 460ᵉ scratch
Chrono net 3h11'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h