VincentCOOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
42'43"
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K · 26 mai 2025 · couru 2 fois
20252026
Marathon
2h13'35"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
202120222023
2026
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 10K
Route25 mai· Laguna Hills· 21.1 km
1h25'12"
4'02/km485ᵉ scratch
2025
Turkey Trot on the Ranch - 5K
Route27 nov.· Ladera Ranch
37'41"
-574ᵉ scratch
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route26 mai· Laguna Hills· 21.1 kmRP
42'43"
2'01/km454ᵉ scratch
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h16'30"
6'05/km11 679ᵉ scratch
Catégorie · M45
989ᵉ / 1239
Top 80 %
Genre · H
9405ᵉ / 12049
Top 78 %
Chrono net 4h16'30"Brut 4h41'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
2h13'35"
3'10/km13 743ᵉ scratch
Chrono net 2h13'35"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h13'35"
3'10/km19 555ᵉ scratch
Chrono net 2h13'35"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h