ShaunaCOOK
Records & progression
5 km
33'39"
10 km-
jamais couru
Semi
2h35'47"
↘ −6'15" depuis 2018
Marathon-
jamais couru
2025
TCS 7.5KRoute19 oct.· Amsterdam· 7.5 km1h00'19"
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
1h00'19"
Catégorie · V50
306ᵉ / 361
Top 85 %
Genre · F
3720ᵉ / 4443
Top 84 %
Chrono net 1h00'19"Brut 1h00'32"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half MarathonRoute11 août· Dublin· 21.1 km2h41'49"
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
2h41'49"
Catégorie · Ages 45 - 49
350ᵉ / 836
Top 42 %
Genre · F
2154ᵉ / 2585
Top 83 %
Chrono net 2h41'49"Brut 2h42'40"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Rock ‘n’ Roll Dublin 5KRoute11 août· Dublin· 5 km33'50"
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route11 août· Dublin· 5 km
33'50"
Catégorie · Ages 45 - 49
64ᵉ / 199
Top 32 %
Genre · F
430ᵉ / 917
Top 47 %
Chrono net 33'50"Brut 34'04"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Rock ‘n’ Roll Dublin 5KRoute12 août· Dublin· 5 kmRP33'39"
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route12 août· Dublin· 5 kmRP
33'39"
Catégorie · Ages 45 - 49
97ᵉ / 253
Top 38 %
Genre · F
541ᵉ / 1009
Top 54 %
Chrono net 33'39"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half MarathonRoute12 août· Dublin· 21.082 kmRP2h35'47"
Affidea Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route12 août· Dublin· 21.082 kmRP
2h35'47"
Catégorie · Ages 45 - 49
334ᵉ / 845
Top 40 %
Genre · F
2092ᵉ / 2737
Top 76 %
Chrono net 2h35'47"Brut 2h35'55"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
5 km de LiverpoolRoute19 mai· Liverpool· 4.989 km34'01"
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 4.989 km
34'01"
Catégorie · F45-49
253ᵉ / 409
Top 62 %
Genre · F
1314ᵉ / 2289
Top 57 %
Chrono net 34'01"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-marathon de LiverpoolRoute19 mai· Liverpool· 21.082 km2h42'02"
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 km
2h42'02"
Catégorie · F45-49
649ᵉ / 883
Top 73 %
Genre · F
3761ᵉ / 5078
Top 74 %
Chrono net 2h42'02"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h