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RolyCOOK

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Courses par saison

4
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
23'55"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'28"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h53'53"
↘ −2h31'15" depuis 2018
Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois
1h534h25201820192020202120222023
2018
5 km de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 5 km
23'55"RP
4'48/km365ᵉ scratch
Catégorie · M55-59
12ᵉ / 112
Top 11 %
Genre · H
294ᵉ / 1484
Top 20 %
Chrono net 23'55"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h