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NicolasCOOK

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Courses par saison

1
2007
2
2008
4
2009
6
2010
2
2011
3
2012
3
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
6
2018
9
2019
1
2020
2021
5
2022
7
2023
4
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'03"
↘ −7'49" depuis 2017
10 Km De La Flèche - 10 Km Route ESM · 8 octobre 2023 · couru 11 fois
46'0353'5220172018201920202021202220232024
Semi
1h38'38"
↘ −8'57" depuis
Semi-Marathon de Cabourg · 12 mars 2023 · couru 21 fois
1h382h10
Marathon
1h34'46"
↘ −2h55'39" depuis 2010
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 10 fois
1h344h47201020122014201620182020202220242026
2024
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - 10 Km Route
Route18 mai· Les Sables D'olonne· 10 km
46'47"
4'41/km286ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
47'00"
4'42/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 935
Top 57 %
Chrono net 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route9 déc.· Sees· 10 km
48'51"
4'53/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 486
Top 48 %
Catégorie · M2H
29ᵉ / 46
Top 63 %
Genre · H
210ᵉ / 345
Top 61 %
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km De La Flèche - 10 Km Route ESM
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
46'03"RP
4'36/km299ᵉ scratch
Les Foulées Chapelloises - 6èMe éDition - Duo Adultes - 10,5km
Route16 juin· La Chapelle Pres Sees· 10,5 km
52'25"
5'00/km35ᵉ scratch
La T'merer De Neuville - 10 Km Route
Route8 mai· Neuville Sur Sarthe· 10 km
46'09"
4'37/km84ᵉ scratch
2022
10 Km De La Flèche - 10 Km Route
Route9 oct.· La Fleche· 10 km
47'12"
4'43/km310ᵉ scratch
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Foulées Etival - 10 km mi route mi chemin
Route29 sept.· Etival Les Le Mans· 10 km
51'36"
5'10/km95ᵉ scratch
10 Km De Sées - 27èMe éDition - 10 km
Route11 mai· 10 km
51'45"
5'11/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 476
Top 66 %
Catégorie · M1H
85ᵉ / 101
Top 84 %
Genre · H
284ᵉ / 357
Top 80 %
Chrono net 51'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route30 déc.· Arnage· 10 km
46'30"
4'39/km622ᵉ scratch
2017
10 km de Sées
Route9 déc.· Sees· 10 km
53'52"
5'23/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 762
Top 77 %
Catégorie · V1M
136ᵉ / 158
Top 86 %
Genre · H
491ᵉ / 573
Top 86 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2024
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre
Route1 décembre 2024· Paris (75)· 10 kmM5M3426ᵉ
1h22'03"
10 Km Paris 17 - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Paris· 10 kmné en 1963M5M3573ᵉ
1h11'32"
Odyssea Paris - 10 km
Route6 octobre 2024· Paris· 10 kmM5M13278ᵉ
1h17'30"
2013
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1987SEM21760ᵉ
4h48'37"
2011
10km National De Nice - 10 Km Route
Route17 avril 2011· Nice· 10 kmné en 1967V1M1023ᵉ
56'06"
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