LisaCOOK
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Courses par saison
12020
2021
32022
12023
52024
52025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
35'15"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h42'12"
Marathon
57'58"
↘ −1h12'10" depuis 2022
2026
Run Rome The Marathon - MarathonRoute22 mars· Roma (RM)· 42 km4h50'10"
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
4h50'10"
Chrono net 4h50'10"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Eversource Hartford Marathon - 5K
Route11 oct.· Hartford· 42,2 km
57'58"RP
2023
MassRoute23 avr.· London· 42,2 km2h11'55"
Mass
Route23 avr.· London· 42,2 km
2h11'55"
Chrono net 2h11'55"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2022
TCS MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 42,2 km5h49'05"
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
5h49'05"
Catégorie · V55
155ᵉ / 158
Top 98 %
Genre · F
2950ᵉ / 2990
Top 99 %
Chrono net 5h49'05"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
MassRoute2 oct.· London· 42,2 km2h10'08"
Mass
Route2 oct.· London· 42,2 km
2h10'08"
Chrono net 2h10'08"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
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2024
11th Annual Jingle Bell Jog Fort Lauderdale - 5K
Route22 décembre 2024· Fort LauderdaleF60-641663ᵉ
48'27"
Western Mass 10 & Relay - 10 Miles
Route3 novembre 2024· AmherstF60-64392ᵉ
1h37'33"
2022
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc
Route10 septembre 2022· Pauillac· 42,2 kmnée en 1964M4F6837ᵉ
7h00'55"
2019
Marathon du Médoc
Route7 septembre 2019· Pauillac· 42,2 kmM2F2378ᵉ
5h43'25"
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 septembre 2019· Pauillac· 42,2 kmnée en 1964V2F2385ᵉ
5h39'20"
2016
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route13 novembre 2016· Nice· 42,2 kmnée en 1964V2F4069ᵉ
4h13'36"