JoannaCOOK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'00"
↘ −39'43" depuis 2021
The Big Half · 3 septembre 2024 · couru 5 fois
2021202220232024
Marathon
1h56'52"
↘ −2'22" depuis 2019
Mass · 3 octobre 2021 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h58'20"
2'48/km7 083ᵉ scratch
Chrono net 1h58'20"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h58'20"
2'48/km24 119ᵉ scratch
Chrono net 1h58'20"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2025
City of San Clemente Monster Dash 5K - Monster Dash 5K
Route25 oct.· San Clemente
27'29"
-60ᵉ scratch
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h42'00"
4'50/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h42'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h47'34"
5'06/km658ᵉ scratch
Chrono net 1h47'34"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Swansea Half Marathon - Half Marathon
Route11 juin· Swansea· 21.1 km
1h59'43"
5'40/km242ᵉ scratch
2021
Great South Run
Route16 oct.· Portsmouth· 16.1 km
1h49'10"
6'47/km7 911ᵉ scratch
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h56'52"
2'46/km4 601ᵉ scratch
Chrono net 1h56'52"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h56'52"
2'46/km16 511ᵉ scratch
Chrono net 1h56'52"Allure 2'46/kmVitesse 21,7 km/h
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 km
1h52'03"
5'19/km1 490ᵉ scratch
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
2h21'43"
6'43/km18 598ᵉ scratch
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h59'14"
2'50/km4 799ᵉ scratch
Chrono net 1h59'14"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h

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Mic Morris Torfaen 10k - 10k Run
Route12 juillet 202640-49
46'34"