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DamianCOOK

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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'34"
Semi-Marathon de Londres · 25 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'40"
↘ −43'38" depuis 2014
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
4h144h58201420152016
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h14'40"RP
6'02/km8 444ᵉ scratch
Catégorie · M45
1197ᵉ / 1578
Top 76 %
Chrono net 4h14'40"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h58'18"
7'04/km25 409ᵉ scratch
Chrono net 4h58'18"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h