SoniaCONTANT

née en 1966
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Chiffres clés
32 courses
2015 à 2023
26 km
plus long trail · 700 D+
2h03'01"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
4
2015
6
2016
5
2017
6
2018
6
2019
1
2020
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 trail
2023
Trail d'Accolay - 13 km
Trail13 août· Accolay· 13 km· 210 D+Cote 35
1h47'50"
8'18/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 186
Top 82 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
52ᵉ / 71
Top 73 %
Chrono net 1h47'50"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Montaigu
Trail23 avr.· 15 km· 460 D+Cote 34
2h13'27"
8'54/km205ᵉ scratch
2022
Trail de la Forêt d’Othe
Trail3 juil.· Chailley· 26 km· 700 D+Cote 35
3h40'35"
8'29/km71ᵉ scratch
La Sommevalienne
Trail1 mai· Sommeval· 18 km· 600 D+Cote 37
2h21'35"
7'52/km96ᵉ scratch
2020
Crêtes Vosgiennes | Mini-Crêtes
Trail23 août· Markstein· 13 km· 480 D+Cote 34
2h01'17"
9'20/km403ᵉ scratch
2019
Sparnatrail
Trail10 nov.· 16 km· 350 D+Cote 38
1h50'29"
6'54/km383ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 25 km
Trail22 sept.· Alise Sainte Reine· 25 km· 640 D+Cote 34
4h01'19"
9'39/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 334
Top 95 %
Catégorie · V2F
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · F
65ᵉ / 71
Top 92 %
Chrono net 4h01'19"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Grand Sénonais | Le Petit Sénon
Trail13 sept.· 19 km· 287 D+Cote 35
2h21'49"
7'28/km228ᵉ scratch
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail8 sept.· 12 km· 235 D+Cote 38
1h25'48"
7'09/km158ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Ebron - 15 km
Trail13 juil.· Treffort· 15 km· 650 D+Cote 36
2h26'08"
9'45/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 935
Top 66 %
Catégorie · V2F
25ᵉ / 60
Top 42 %
Genre · F
265ᵉ / 496
Top 53 %
Chrono net 2h26'08"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Passerelles du Monteynard | Le 3ème Poste - Relais 1
Trail10 juil.· 7 km· 250 D+Cote 39
43'50"
6'16/km23ᵉ scratch
2018
Alésia Trail Côte d'Or - 25 km
Trail30 sept.· Alise Ste Reine· 25 km· 740 D+Cote 37
3h12'56"
7'43/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 422
Top 87 %
Catégorie · V2F
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · F
72ᵉ / 93
Top 77 %
Chrono net 3h12'56"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail9 sept.· 12 km· 235 D+Cote 38
1h28'42"
7'24/km171ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard - Côte Rouge - 24 km
Trail7 juil.· Treffort· 24 km· 1 200 D+Cote 39
4h14'57"
10'37/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 1049
Top 75 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 42
Top 50 %
Genre · F
277ᵉ / 437
Top 63 %
Chrono net 4h14'57"Allure 10'37/kmVitesse 5,6 km/h
Trail de Montaigu
Trail15 avr.· 13 km· 300 D+Cote 38
1h27'36"
6'44/km334ᵉ scratch
Riom, Limagne et Volcans - 22 km
Trail4 mars· Volvic· 22 km· 870 D+Cote 37
3h05'07"
8'25/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 531
Top 82 %
Catégorie · V2F
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · F
125ᵉ / 190
Top 66 %
Chrono net 3h05'07"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Trail Blanc des Vosges
Trail28 janv.· 18 km· 720 D+Cote 40
2h41'43"
8'59/km908ᵉ scratch
2017
Trail de la Croix de Fer by Night
Trail25 nov.· Le Meriot· 16 km
2h11'09"
8'12/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 554
Top 89 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
89ᵉ / 123
Top 72 %
Chrono net 2h11'09"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Cadoles les Riceys
Trail14 oct.· 15 km· 490 D+Cote 34
2h16'00"
9'04/km246ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 16 km
Trail24 sept.· Alise Ste Reine· 16 km· 470 D+Cote 37
1h56'27"
7'17/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 542
Top 77 %
Catégorie · V2F
15ᵉ / 34
Top 44 %
Genre · F
110ᵉ / 189
Top 58 %
Chrono net 1h56'27"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de Tanlay RaidLight | Trail découverte
Trail3 sept.· 12 km· 235 D+Cote 37
1h30'55"
7'35/km204ᵉ scratch
Semi-Marathon De Troyes - 7 km
Route14 mai· Troyes· 7 km
40'11"
5'44/km330ᵉ scratch
2016
Trail De La Croix De Fer By Night - Trail de la Croix de Fer By Night
Trail12 nov.· Le Meriot
2h13'10"
-516ᵉ scratch
Trail Des Cadoles - TRAIL DECOUVERTE ( 15km )
Trail15 oct.· Les Riceys· 15 km
2h06'40"
8'27/km254ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 25 km
Trail25 sept.· Alise Ste Reine· 25 km· 650 D+Cote 34
3h33'41"
8'33/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 393
Top 98 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · F
86ᵉ / 89
Top 97 %
Chrono net 3h33'41"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Portes du Pays d'Othe
Trail3 juil.· 25 km· 540 D+Cote 37
3h00'49"
7'14/km89ᵉ scratch
Trail Musik En Seine - Trail court + relais
Trail11 juin· Saint Mesmin
1h56'42"
-105ᵉ scratch
Semi-Marathon de Troyes - 7 km
Route8 mai· Troyes· 7 km
42'33"
6'05/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 774
Top 46 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 46
Top 13 %
Genre · F
88ᵉ / 374
Top 24 %
Chrono net 42'33"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Trail De La Croix De Fer By Night - Trail de la Croix de Fer By Night
Trail14 nov.· Le Meriot
2h01'32"
-515ᵉ scratch
Alésia Trail Côte d'Or - 16 km
Trail27 sept.· Alise Ste Reine· 16 km
1h58'55"
7'26/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 638
Top 75 %
Catégorie · V1F
50ᵉ / 81
Top 62 %
Genre · F
139ᵉ / 234
Top 59 %
Chrono net 1h58'55"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Trail Des Portes Du Pays D'othe - Trail court
Trail5 juil.· Estissac & Fontvannes
1h28'55"
-130ᵉ scratch
Semi-Marathon de Troyes
Route10 mai· Troyes· 21.1 kmRP
2h03'01"
5'50/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1144
Top 80 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 69
Top 58 %
Genre · F
126ᵉ / 228
Top 55 %
Chrono net 2h03'01"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h