SébastienCONSTANT

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Chiffres clés
38 courses
2016 à 2026
1h44'30"
RP Semi
45'01"
RP 10 km
21 km
plus long trail · 235 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
4
2023
6
2024
10
2025
9
2026
20269 courses6 route3 trail
2026
Marathon Du Vercors - 10KM
Route27 juin· Villard De Lans· 10 km
51'25"
5'09/km71ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne 2026 - L’Orchis Course nature de 15 km
Trail20 juin· 15 km
1h56'52"
7'47/km173ᵉ scratch
10 km de Chambéry
Route14 juin· Chambery· 10 km
45'01"RP
4'30/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 3457
Top 20 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 68
Top 19 %
Genre · H
622ᵉ / 1951
Top 32 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trèfle Talançonnais 2026 - 10 km
Trail31 mai· 10 km· 200 D+Cote 47
53'32"
5'21/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 242
Top 12 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
30ᵉ / 139
Top 22 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Eco-Run des Cardons - 11 km
Route3 mai· Vaulx En Velin· 11 km
49'31"
4'30/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 338
Top 11 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
35ᵉ / 172
Top 20 %
Chrono net 49'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h44'30"RP
4'57/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 4518
Top 17 %
Catégorie · M4M
18ᵉ / 127
Top 14 %
Genre · H
690ᵉ / 2669
Top 26 %
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2026
Route29 mars· 10 km
45'43"
4'34/km2 200ᵉ scratch
Scratch
2200ᵉ / 6330
Top 35 %
Catégorie · M4H
35ᵉ / 158
Top 22 %
Genre · H
1863ᵉ / 3508
Top 53 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Course du Bord de Saône 2026 - 8 km pour Tous
Route8 mars· St Bernard· 8 km
37'10"
4'39/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 279
Top 8 %
Catégorie · M4M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
22ᵉ / 100
Top 22 %
Chrono net 37'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail du Bois Charmant
Trail1 févr.· 10 km· 200 D+Cote 41
1h06'33"
6'39/km81ᵉ scratch
2025
10 KM DE CALUIRE 2024 - 10KM
Route31 déc.· 10 km
47'09"
4'43/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 1068
Top 32 %
Catégorie · M3H
28ᵉ / 88
Top 32 %
Genre · H
310ᵉ / 712
Top 44 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10km De La Talaudière - 10 Km Route
Route20 déc.· La Talaudiere· 10 km
47'00"
4'42/km335ᵉ scratch
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
45'32"
4'33/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 11338
Top 9 %
Catégorie · M4H
14ᵉ / 320
Top 4 %
Genre · H
892ᵉ / 5191
Top 17 %
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
RUN IN 2 MURE 2025
Route14 sept.· 69720 Saint Bonnet de Mure
46'21"
-93ᵉ scratch
Le Tour du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 14 km
1h06'51"
4'47/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 1059
Top 22 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 63
Top 25 %
Genre · H
214ᵉ / 655
Top 33 %
Chrono net 1h06'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
46'40"
4'40/km5 797ᵉ scratch
Scratch
5797ᵉ / 34353
Top 17 %
Catégorie · M3H
216ᵉ / 1180
Top 18 %
Genre · H
5118ᵉ / 18512
Top 28 %
Chrono net 46'40"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Course Nature de la Locomotive - 11 km
Route25 mai· Tignieu Jameyzieu· 11 km
59'36"
5'25/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 171
Top 26 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · H
40ᵉ / 109
Top 37 %
Chrono net 59'36"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Festival Trail du Coeur des Landes | Semi-Marathon Trail du Coeur des Landes
Trail5 avr.· 21 km· 235 D+Cote 32
2h55'11"
8'21/km168ᵉ scratch
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2025
Route23 mars· Aix Les Bains· 10 km
47'56"
4'48/km1 917ᵉ scratch
Scratch
1917ᵉ / 4639
Top 41 %
Catégorie · M3H
78ᵉ / 167
Top 47 %
Genre · H
1575ᵉ / 2601
Top 61 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marnaysienne
Trail19 janv.· 21 km· 430 D+Cote 34
2h39'27"
7'36/km172ᵉ scratch
2024
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
47'09"
4'43/km337ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km
Route6 oct.· Lyon· 10 km
48'05"
4'49/km1 346ᵉ scratch
Scratch
1346ᵉ / 11274
Top 12 %
Catégorie · M3H
47ᵉ / 412
Top 11 %
Genre · H
1189ᵉ / 5376
Top 22 %
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Run In 2 Mure 2024
Route15 sept.· 69720 Saint-Bonnet-de-Mure
47'22"
-94ᵉ scratch
La Villageoise - 10 km
Route16 juin· Sathonay Village· 10 km
57'35"
5'46/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 155
Top 27 %
Catégorie · M3M
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · H
38ᵉ / 89
Top 43 %
Chrono net 57'35"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
ECO RUN DES CARDONS 2024 - 11km course
Route5 mai· 11 km
1h00'44"
5'31/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 205
Top 34 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
54ᵉ / 110
Top 49 %
Chrono net 1h00'44"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
LES FOULEES DE VILLEURBANNE - 10 km
Route17 mars· 10 km
50'24"
5'02/km1 026ᵉ scratch
Scratch
1026ᵉ / 1415
Top 73 %
Catégorie · M3H
35ᵉ / 46
Top 76 %
Genre · H
834ᵉ / 959
Top 87 %
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
50'07"
5'01/km1 041ᵉ scratch
Scratch
1041ᵉ / 1403
Top 74 %
Catégorie · M3M
46ᵉ / 65
Top 71 %
Genre · H
873ᵉ / 1048
Top 83 %
Chrono net 50'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
49'27"
4'57/km2 418ᵉ scratch
Scratch
2418ᵉ / 13565
Top 18 %
Catégorie · M3H
80ᵉ / 524
Top 15 %
Genre · H
2147ᵉ / 7119
Top 30 %
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route15 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
50'04"
5'00/km375ᵉ scratch
La Band'rill - 10km
Route1 oct.· Rillieux La Pape· 10 km
52'12"
5'13/km58ᵉ scratch
2022
Les Foulées Arpajonnaises | solo ou relais
Trail3 avr.· 16 km· 400 D+Cote 44
1h34'40"
5'55/km51ᵉ scratch
Raid des Gabariers | Le Souvenir de Fernand
Trail12 févr.· 15 km· 940 D+Cote 49
2h05'10"
8'21/km27ᵉ scratch
2019
L'Enjambée du Carladès | Trail du Pas de Cère
Trail5 mai· 18 km· 900 D+Cote 44
2h26'08"
8'07/km58ᵉ scratch
Les Foulées Arpajonnaises | solo ou relais
Trail14 avr.· 15 km· 400 D+Cote 44
1h32'10"
6'09/km97ᵉ scratch
Trail de Laroquapattes
Trail31 mars· 18 km· 450 D+Cote 42
1h54'03"
6'20/km100ᵉ scratch
2018
Trail d'Anjony | La Tournemiroise
Trail21 oct.· 12 km· 680 D+Cote 44
1h30'37"
7'33/km83ᵉ scratch
Trail de Laroquapattes
Trail25 mars· 15 km· 550 D+Cote 45
1h43'58"
6'56/km95ᵉ scratch
2017
Trail de Laroquapattes
Trail26 mars· 15 km· 550 D+Cote 45
1h44'24"
6'58/km107ᵉ scratch
2016
12 Kilomètres De Vaux - 12km
Route15 juil.· Vaux-Sur-Mer· 12 km
1h24'00"
7'00/km211ᵉ scratch

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Trail Des Fontaines De Velzic - Trail des Fontaines petit parcours -10km
Trail1 août 2026· Velzicné en 1974M3M151ᵉ
1h38'28"
La Marnaysienne - Trail 21 km
Trail25 janvier 2026· Marnayné en 1974M3M125ᵉ
2h12'54"
Trail Hivernal Les Mathes La Palmyre - 11 km
Trail11 janvier 2026· Les Mathesné en 1973M3M145ᵉ
1h07'18"
Lourdes Tarbes 2025 - Semi-Marathon
Routedate à préciser · 2026· 21.1 kmné en 1973M3H1479ᵉ
1h58'43"
Trail De L'authre Tour 2025 - Trail de l'Authre tour
Trail16 novembre 2025· Naucellesné en 1974M3M258ᵉ
2h11'31"
Le Lion de Belfort 25 - 10 KM
Route28 septembre 2025· 10 kmné en 1974M3H1749ᵉ
1h09'48"
Course Des Remparts - Course des As
Route20 septembre 2025· Langresné en 1972M3M522ᵉ
1h02'05"
Le FLOW Des GABARRIERS - 33 km SOLO Le Flow Des Gabarriers
Autre14 juin 2025· 33 kmné en 1980SCH33ᵉ
8h58'02"
Montpellier Run Festival - Marathon
Route12 avril 2025· 42.195 kmné en 1994SEH1011ᵉ
5h12'12"
Marathon De Chinon - Marathon
Route6 avril 2025· Chinonné en 1975M3M545ᵉ
4h40'41"
Trail Sable Et Forêt-Patrick Fougère - 16 km
Trail1 décembre 2024· Saint Palais Sur Merné en 1973M3M302ᵉ
1h43'18"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 20 Km Route
Route22 septembre 2024· Toursné en 1975M3M514ᵉ
1h35'50"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route24 septembre 2023· Tours (37)· 20 kmM2M1040ᵉ
1h43'27"
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai 2023· Tours (37)· 10 kmM2M208ᵉ
49'32"
Trail de Laroquapattes
Trail20 mars 2022· 18 km· 725 D+M2M35ᵉ
2h10'14"
Finale de la coupe de France Eau Libre - 10km et 2,5km - 10km
Autre29 septembre 2019· 10 kmné en 198062ᵉ
3h10'04"
Le Trail Du Rocher - Trail du Rocher 15km
Trail28 juillet 2019· Carlatné en 1974V1M45ᵉ
1h42'06"
Trail D'anjony - 12km trail d'Anjony
Trail22 octobre 2017· Tournemirené en 1974V1M40ᵉ
1h26'21"
Trail Tout De La Jordanne - 14 km
Route27 août 2017· Saint Simonné en 1974V1M44ᵉ
1h24'48"
Sansac 2 Trail - 13km
Route8 juillet 2017· Sansac De Marmiessené en 1974V1M85ᵉ
1h19'16"
Ultra Trail Puy Mary Aurillac - 16 km
Trail17 juin 2017· Aurillacné en 1974V1M135ᵉ
1h41'09"
Championnats De France De Marathon - Touraine Loire Valley - 10 km sans label
Route18 septembre 2016· Toursné en 1975V1M2203ᵉ
57'39"
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route13 mars 2016· St Symphorien D'Ozon· 10 kmSEM162ᵉ
48'57"
La Charrette du Diable
Route6 septembre 2015· Auchel· 12.5 kmSEM281ᵉ
1h50'28"
La Charrette du Diable
Route7 septembre 2014· Auchel· 12.5 kmSEM903ᵉ
2h44'32"
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